早起きすると、しっかりと仕事中に頭が冴える

起きたばかりのタイミングというのは、誰もがぼんやりしているのが当たり前だと思うのですが、いつまでも寝惚けたような状態が続いていることはないでしょうか。
しっかり目が覚めたつもりでも、意外と朝にはうっかりしていたりすることが多かったりします。
わかりやすい例で言えば、会社に行くときに家にお弁当を忘れてしまったり、ゴミの日なのにゴミを捨て忘れたりといった感じでしょうか。
しかし、たまに早起きしてみたりすると、いかにいつもぼんやりしていた状態で会社に来ていたのかがよくわかります。
というのも、先日、ちょっと早めに目が覚めてそのまま会社に向かったのですが、仕事を始めるときから頭が冴えている感じがしました。
普段、寝惚けているつもりは全然ありませんが、おそらくまだ頭がウォーミングアップ中だったようです。
やはり、しっかりと頭が起きている状態だと、いろいろなことがスムーズに捗ります。
昔から「早起きは三文の徳」と言ったりしますが、本当に早起きするということの効果は大きいと思います。
毎朝気持ちよく早起きできればよいのですが、それがやっぱり難しいんですよね。